오랫동안 우리는 숙면을 취하고 자세 문제를 피하려면 단단한 매트리스가 필요하다는 말을 들어왔습니다. 이로 인해 푹신한 매트리스를 갖는 것은 관대하고 문제를 야기한다는 견해로 이어졌습니다. 진실은 너무 단편적이고 무미건조한 것이 아니라 실제로 개인 선택의 문제입니다. 가장 중요한 요소는 어떤 유형의 매트리스가 가장 편안한 수면을 제공하는지입니다.
대부분의 의사들은 매트리스를 선택할 때 신체, 특히 목, 어깨, 허리와 같은 압박 지점을 충분히 지지할 수 있는 매트리스를 구입해야 한다는 데 동의합니다. 그들은 또한 특정 허리 문제에 대해서는 바닥에서 자거나 얇은 매트리스 아래에 나무 판자를 두는 정도까지 딱딱한 표면에서 자도록 권장합니다. 일반적으로 허리 문제는 잘못된 표면에서 잠을 자는 것보다 전반적인 잘못된 자세에서 발생합니다. 우리 모두는 어렸을 때부터 똑바로 앉고 구부정하게 앉지 말라고 배웠으며 이는 따라야 할 중요한 규칙입니다 코웨이얼음정수기렌탈.
요즘 매트리스 시장에는 귀하의 필요를 충족시키는 전문 매트리스를 포함하여 선택의 폭이 훨씬 더 넓어졌습니다. 매우 단단한 것부터 매우 부드러운 것까지 일반적인 것부터 허리 문제가 있는 사람에게 권장되는 정형외과적인 것까지 있습니다. 최근에 우리는 이중 매트리스이지만 양쪽의 구성이 다르기 때문에 어떤 매트리스를 사용해야 할지에 대해 의견이 일치하지 않는 커플이 타협하여 각자가 선호하는 쪽을 사용할 수 있는 매트리스를 보았습니다. 때로는 단단한 싱글 매트리스와 푹신한 싱글 매트리스를 함께 붙여서 더블 매트리스를 만드는 경우도 있는데, 위의 것보다 가격이 저렴합니다.
시장에 추가된 또 다른 제품은 이제 더 큰 소비자 시장에 적합하게 된 새로운 저렴한 메모리 폼 매트리스입니다. 이것은 당신의 형태에 맞춰 모양을 형성하고 신체가 필요로 하는 곳에 최대한의 지지력을 제공하는 독특한 제품입니다. 이 메모리 폼은 매트리스 전체를 교체하는 데 너무 많은 돈을 쓰고 싶지 않은 경우 기존 매트리스 위에 놓을 수 있는 토퍼로도 제공됩니다.
좀 더 부드러운 매트리스를 선호한다면 너무 부드러워서 등과 목을 지탱하지 못하면 매트리스에 가라앉지 않는지 확인하세요. 푹신한 매트리스는 처음에는 그 위에 떨어지면 마치 구름 위에 떠 있는 듯한 기분이 들지만, 너무 푹신하면 자세에 문제가 생기고 침대에서 일어나는 데에도 문제가 발생할 수 있습니다. 흔히 효과가 있는 좋은 타협안은 단단한 매트리스를 선택한 다음 침대 위에 부드러운 쿠션과 이불을 쌓아 편안함과 따뜻함, 고급스러운 느낌을 주는 것입니다. 이를 달성하기 위한 최고의 제품으로는 헝가리산 구스